TE3 ryhtipaketti 2 kk

Hyvä liikkuvuus on perusedellytys kaikelle harjoittelulle. Kehon liikkuvuus vaikuttaa monen elämän osa-alueeseen kuten uneen, palautumiseen, mielenterveyteen, työhyvinvointiin ja suorituskykyyn. Panostamalla liikkuvuuteesi panostat siis parempaan elämänlaatuun. TE3 liikkuvuusanalyysi on ainutlaatuinen kehon liikkuvuustesti, joka perustuu numeraaliseen mittaustulokseen. Analyysi sopii sinulle, joka haluat välttää jännitys- ja kiputiloja, ennaltaehkäistä loukkaantumisriskiä ja parantaa suorituskykyäsi

TE3 Ryhtipaketti sisältää TE3 Liikkuvuusanalyysin lisäksi omatoimiset harjoitusohjeet, yhteiset tavoitettasi tukevat harjoituskerrat personal trainerin kanssa sekä loppumittauksen.

Kesto: 2 kk
Hinta: 299 EUR / kk
Tapaamiskertoja: 6

 

Takaisin