TE3 liikkuvuusanalyysi & harjoitusohjelma 120 EUR

Hyvä liikkuvuus on perusedellytys kaikelle harjoittelulle. Kehon liikkuvuus vaikuttaa monen elämän osa-alueeseen kuten uneen, palautumiseen, mielenterveyteen, työhyvinvointiin ja suorituskykyyn. Panostamalla liikkuvuuteesi panostat siis parempaan elämänlaatuun. TE3 liikkuvuusanalyysi on ainutlaatuinen kehon liikkuvuustesti, joka perustuu numeraaliseen mittaustulokseen. Analyysi sopii sinulle, joka haluat välttää jännitys- ja kiputiloja, ennaltaehkäistä loukkaantumisriskiä ja parantaa suorituskykyäsi. Analyysin perusteella saat henkilökohtaisen suunnitelman harjoittelusi tueksi 5 viikoksi.

Kesto: 45 min

 

Takaisin